Rosebud 是你的个人 AI 驱动自我关怀伴侣。Rosebud 是一款治疗师推荐的日记和自我反思工具,旨在支持你的个人成长和情感健康。Rosebud 是一本与你共同成长的日记,从你的记录中学习,并提供个性化的提示、反馈和为你的成长量身定制的洞察。
【最佳日常日记应用】
正在应对挑战性情绪?想要更好地管理压力、焦虑或过度思考?Rosebud 旨在帮助你通过结构化的自我反思来处理困难的情绪和想法。无论你喜欢书写还是表达你的想法,只需几分钟的语音或文字日记,你就能减少压力并获得清晰的认知。
【日常自我提升功能】
- 反思与处理
• 互动式每日日记:通过实时指导进行互动式自我反思,支持文字和语音输入
• 专家精心设计的体验:使用基于证据的自我反思框架(如认知行为疗法技巧、感恩练习等)的引导式日记
• 语音日记:使用我们先进的转录或语音模式,以 20 种语言自然表达自己 - 学习与成长
• 智能模式识别:AI 了解你并识别各条目间的模式
• 智能情绪追踪器:AI 帮助你理解情绪模式和触发因素 - 追踪进步
• 智能目标追踪器:AI 习惯和目标建议及问责制
• 每日名言:基于你的记录为你量身定制的肯定语、俳句、格言
• 每周个人成长洞察:通过 AI 提供的综合每周分析追踪主题、进步、成就、情感状况等
Rosebud AI 像一位温柔的陪伴者,用细腻的方式引导自我觉察。它将日记转化为有温度的成长记录,在书写中带来疗愈感,适合渴望被理解又希望慢慢整理内心的人。